夏季应该如何预防白癜风呢

夏季应该如何预防白癜风呢?白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，白癜风患者通常在这个时候会急剧增加，如何在这个季节来预防白癜风的发生。兰州中研白癜风院的医生介绍。

1、避免日光暴晒：

白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。

指出：白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，能随身带一把遮阳伞。

2、科学饮食很重要：

忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治果，不利于疾病的，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

3、避免神紧张：

指出：“白癜风主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。

4、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按规定标准选材，装修完工后通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

5、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。

6、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

7、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

以上就是我院医生的介绍了，相信配合专业的治疗和正规的医院会的，如果还有什么疑问的话可以在线咨询我院的医生，会为您做详细的解答，在这里祝您早日恢复健康!

兰州白癜风医院 ，将为您一一解答，欢迎患者前来咨询，祝患者早日。